在校期间成为一名精英运动员会面临许多挑战。如何在课业和高水平训练计划的要求之间找到平衡,会让许多学生在情绪和体力上疲惫不堪。
圣希尔达体育部主任科比-麦格克(Kobie McGurk)意识到了这一挑战,并试图通过一项新计划来解决这一问题,该计划是专为正在通往精英体育之路的学生设计的。运动员发展计划(ADP)旨在支持学生茁壮成长,培养他们的习惯,帮助他们在保持圣希尔达学业的同时参与精英体育运动。其目的是培养适应能力强、为未来做好准备的运动员,使他们能够将所学技能运用到生活的各个方面。
阿拉贝拉(10 年级)是一名优秀的游泳运动员,也是 ADP 的一员,这是 2024 年的一项新举措,由杰夫-戈德史密斯(Geoff Goldsmith)慷慨捐赠,以纪念他的母亲和老学者吉尔-戈德史密斯(Jill Goldsmith,1952 年出生于麦克斯韦尔)。
阿拉贝拉参加了州和国家的游泳比赛。尽管学业繁忙,她每周仍能进行长达 15 个小时的训练。ADP 为她提供了全面综合的管理方法,并提高了学生在领导力、成绩管理、目标设定、营养、伤害预防和健康方面的能力。
该计划旨在发掘精英运动中的个人意义,或以对个人有意义的方式重新定义和想象精英运动。阿拉贝拉发现营养学讲习班特别有帮助,来访的运动营养师会直接给她建议。她将课程和特邀演讲者的建议应用到了自己的训练中。
阿拉贝拉分享道、
"McGurk 女士投入了大量的时间和精力,帮助圣希尔达的运动员获得他们所需的一切。作为一名运动员,她深知兼顾学业和体育生活有多么困难。无论我们需要什么,她都会努力帮助我们,无论是学习或休息时间,还是超负荷的力量和体能训练,甚至只是和她聊聊天。她总是超级乐于助人,为我们提供帮助。